Lange-afstandzwemmen kent afstanden van maximaal 5 kilometer. Afhankelijk van hun leeftijd zwemmen de deelnemers aan de open-waterwedstrijden afstanden van 500 tot 5000 meter. Er zijn schoolslag- en vrije-slagafstanden, en prestatietochten voor recreatieve deelnemers.
Zwemmen in open water is heel anders als zwemmen in een zwembad. Ook daardoor is het aantal deelnemers kleiner, maar de nationale competitie telt toch jaarlijks zo’n vijfhonderd wedstrijdzwemmers.